كيف تتخلص من الحازوقة المستمرة؟

14 علاجًا منزليًا للتخلص من الفواق

1. تغطية الفم: عند تعرضك لنوبة من الحازوقة، يمكنك الضغط بيديك على أنفك وفمك واستمر في التنفس بشكل طبيعي.
2. ضغط كف اليد: قم بالضغط على كف يدك، قد يساعد ذلك في تخفيف الفواق.
3. حبس الأنفاس: حاول حبس أنفاسك لفترة قصيرة.
4. مد اللسان: حاول مد لسانك للخارج لبضع لحظات.
5. سد الأذنين: قم بسد أذنيك بواسطة أصابعك.
6. شرب الماء: تناول كوب من الماء، يمكن أن يساعدك هذا.
7. الجمع بين الطريقتين: يمكنك دمج طريقتين سابقتين للحصول على نتيجة أفضل.
8. تناول شيء حلو: جرب أكل قطعة من الحلوى لتحفيز الحلق.