كيف تتخلص من التخيل الجنسي؟

1 محاولة التركيز على الأنشطة البدنية أو الفنية، مثل ممارسة الرياضة أو محاولة اكتساب هواية جديدة. 2 محاولة فهم نمط التخيلات الجنسية وارتباطها بحالة معينة، مع محاولة الانشغال معظم الأوقات وتجنب أوقات الفراغ. 3 زيارة الطبيب المختص في حال تأثير التخيلات الجنسية على الصحة العامة والأنشطة اليومية.