كيف تتخلص من الانتقاد؟

تعامل بنمط إيجابي مع الانتقادات!

1. احرصوا على أخذ نفس عميق وتمهلوا لتفكروا جيداً: كيف كان سيكون ردكم أو تصرفكم في هذه الحالة؟

2. اعترفوا بمجهود الطرف الآخر قبل إظهار ردود أفعالكم الأولية، وكونوا واعين للوقت والجهد الذي استغرقه الشخص الآخر في توصيل ملاحظاته لكم.

3. لا تترددوا في طرح الأسئلة لفهم وجهة نظرهم بشكل أفضل.

4. قدموا وجهات نظركم الخاصة بطريقة واضحة وبناءة.

5. ركزوا على تطوير حلول تساهم في تحسين الوضع الحالي.

6. ابحثوا عن الخيارات التي تلبي احتياجات كلا الطرفين.