كيف تتخلص من الإنفلونزا بدون دواء؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة للتخلص من الإنفلونزا بدون أدوية
- شرب السوائل بكثرة: يُعتبر الماء، والعصائر، والحساء المُصَفّى، وخلط الليمون مع العسل في الماء الدافئ من العوامل التي تساهم في تخفيف الاحتقان.
- الحصول على الراحة: يحتاج جسمك إلى وقت ليستطيع التعافي.
- تناول السوائل الدافئة: يُعد شرب المشروبات الدافئة أمراً مفيداً للصحة.
- استخدام العسل: يعتبر العسل مكوناً طبيعياً مفيداً في تخفيف الأعراض.
- إضافة المرطبات الباردة: يمكن أن تساعد هذه المرطبات في تحسين جودة الهواء.