كيف تتخلص من الإعجاب؟

اعط نفسك مساحة. 1 اعط نفسك مساحة. المثل القديم، "بعيد عن العين، بعيد عن القلب،" حقيقي. ... 2 امنح نفسك مساحة من الوقت. لا تختفي المشاعر في يوم وليلة. ... 3 توقف عن ترصدّه على الإنترنت. تذكير نفسك به بشكل متكرر سيصعب الأمور عليك. ... 4 تخلص من الأشياء التي تذكّرك به. ... 5 فكّر في عيوبه.