كيف تتخلص من الآثار الجانبية؟

طرق إزالة آثار الأدوية من الجسم

يمكن أن تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية أثناء تناولها، ولكن مع تخلص الجسم من تلك الأدوية، هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للمساعدة في تقليل آثارها. تتضمن هذه الخطوات:

• شرب كميات كبيرة من الماء.
• زيادة كمية الألياف في نظامك الغذائي.
• ممارسة الرياضة كلما استطعت.