كيف تتخلص من إدمان الألعاب؟

7 خطوات لمساعدة ابنك في التغلب على إدمان الألعاب الإلكترونية بدون حرمان:

1. أجراء محادثة ودية مع الطفل.
2. تحديد أوقات محددة لاستخدام الهاتف.
3. اقتراح نشاطات بديلة ومشوقة.
4. خلق بيئة صحية لدعم الطفل.
5. تشجيع التفاعل الاجتماعي بينه وبين أقرانه.
6. تحفيزه على ممارسة الرياضة بانتظام.
7. رفع مستوى الوعي حول مخاطر الإدمان.
8. الاستعانة بأخصائي نفسي إذا لزم الأمر.