كيف تتخلصي من الغيرة؟
اجابة معتمدة
كيفية التغلب على مشاعر الغيرة
- ابدأ بالتحدث مع شريكك حول مشاعرك بصراحة، مع تجنب توجيه اللوم. اشرح له ما يثير قلقك ويثير مشاعر الغيرة لديك.
- لا تنظر فقط إلى مشاعرك كتهديد بل حاول تقييم الوضع بطريقة موضوعية.
- تذكر أن فقدان الثقة يمكن أن يكون جزءًا من العلاقات، ومن الصعب التحكم في مشاعر الآخرين.