كيف تتخطى موت أباك؟

تقبل مشاعرك خذ كل الوقت الذي تحتاجه للحزن. لا تقسُ على نفسك من خلال فرض جدولٍ زمني لتجاوز خسارتك. ... تقبل أن والدك يريدك أن تستمر في حياتك. ... تذكر والدك. ... اعتنِ بنفسك. ... اعلم الأشياء التي تثير استياءك. ... لا تقلق بشأن مراحل الحزن الخمس. ... تجنب اتخاذ قرارات كبيرة في البداية.