كيف تتخطى شخص ما؟

خطوات لتجاوز مشاعر الحب

1. خصص وقتًا لتقبل الحقيقة ...

2. تجنب التواصل مع الشخص ...

3. اقضِ وقتًا مع الأصدقاء والعائلة ...

4. جرّب هوايات جديدة ...

5. قم بتدوين مشاعرك ...

6. اعترف بشعور عدم الأمان ...

7. اعمل على مواجهة الخوف من الوحدة ...

8. لا تعتمد على الآخرين لتحديد قيمتك الذاتية.