كيف تتخطى شخص تركك؟
اجابة معتمدة
نصائح للتغلب على التفكير في الشخص الذي تركك
- حاول الابتعاد عن رؤية ذلك الشخص قدر الإمكان.
- تخلص من الأشياء التي تثير ذكرياتك عنه.
- تجنب القيام بالأنشطة التي كانت ترتبط بذلك الشخص.
- احذر من الوقوع في فخ الرغبة في الانتقام.
- خصص لنفسك وقتاً للتعبير عن مشاعرك ودونها إذا لزم الأمر.
- أشغل وقتك بأنشطة مختلفة باستمرار.
- ابتعد عن الأغاني والأفلام التي تحمل طابعًا عاطفيًا.
- تذكر قيمتك الذاتية واعتن بنفسك جيداً.