كيف تتخطى شخص بسهولة؟

نصائح لكيفية نسيان شخص تعلقت به 1 تقبل الانفصال أولاً وقبل كل شيء، يجب قبول الحقيقة. ... 2 أحزن وأخرج مشاعرك بمجرد أن تنفصل عن شريكك، ستدخل دون قصد في فترة الحزن. ... 3 اكتب ما تشعر به اكتب ما تشعر به. ... 4 فهم مشاعرك ... 5 توقف عن لوم نفسك ... 6 تجنب إرسال الرسائل النصية ... 7 إنشاء قاعدة عدم التواصل ... 8 لا تحاول الحفاظ على علاقة صداقة بينكما