كيف تتخطى الإعجاب؟

إبعاد نفسك عمن تعجب به 1 أبِعد نفسك عنه. ... 2 امسح معلومات الاتصال والرسائل النصية الخاصة به من على هاتفك. ... 3 امسحه من مواقع التواصل الاجتماعي. ... 4 توقف عن الحديث عنه ولا تسمح لنفسك بالتفكير به. ... 5 اطلب من أصدقائك عدم الحديث عنه أمامك. ... 6 تجنب الأماكن التي يذهب إليها هو وأصدقاؤه. ... 7 تخلص من الآثار الملموسة له. ... 8 اسمح لنفسك بالحزن ولا تغضب.