كيف تتحول إلى شخص نباتي؟

كيف تتحول إلى "شخص نباتي" في 5 خطوات؟ 1 - إخلاء الثلاجة من الأطعمة غير النباتية أولى الخطوات في التحول إلى شخص نباتي هو أن تخلي ثلاجتك من الأطعمة غير النباتية، والتخلص من الأطعمة الحيوانية. 2 - التدريج ... 3 - جهز وجبات الأسبوع مبكراً ... 4 - تحكم في وجباتك خارج المنزل ... 5 - جدد دائما في قائمة طعامك النباتي