كيف تتجنب العمى؟

إليك بعض الخطوات الفعالة للحفاظ على صحة عينيك: 1 تناول الأطعمة الغنية بفيتامين A. ... 2 المحافظة على ترطيب العين ... 3 تجنب إجهاد العين ... 4 إجراء فحوصات منتظمة للعين ... 5 تجنب التدخين والتغذية غير الصحية ... 6 استخدام النظارات أو العدسات الطبية المناسبة