كيف تتجدد الخلايا في جسم الإنسان؟

تجديد خلايا الجسم من خلال الرياضة

يعتقد الباحثون أن ممارسة التمارين الرياضية تعزز من نمو خلايا جديدة وصحية تنتج الطاقة، مما يزيد من فاعليتها في عمليات التمثيل الغذائي مع مرور الزمن. ويشير العلماء إلى أن الجزء الحيوي من الجسم الذي يُنشّط نمو خلايا الطاقة يت stimulated من خلال ممارسة النشاط البدني.