كيف تتاقلم مع الواقع؟

قبول الواقع

لكي تتمكن من التكيف مع التغيرات المحيطة بك، يتعين عليك أن تقبل واقعك كما هو، بدلاً من الانغماس في الحزن والاكتئاب. حاول دائماً أن تبحث عن حلول إيجابية تساعدك في تجاوز مشاكلك وهمومك. هذا سيمكنك من العيش بسلام وأمان بعيداً عن صعوبات الحياة ومتاعبها. تذكّر أن التفكير الإيجابي يمكن أن يكون دليلك للتكيف مع مختلف التحولات التي تواجهها في حياتك.