كيف تتأكد من صحتك؟

ومن علامات الصحة الجيدة: 1 1- ‫الشعر اللامع ‫الشعر الهش قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية بالجسم، فالشعر يعتبر ‫مرآة لصحة الجسم، وكلما تمتع الشخص بصحة جيدة كان شعره لامعا وجيدا. 2 2- ‫الأظافر القوية ... 3 3- ‫الأسنان واللثة ... 4 4- ‫النوم الكافي ... 5 5- العلاقات الاجتماعية الجيدة ... 6 6- ‫اللسان