كيف تبتعد عن كلام الناس؟

تقبل فكرة عدم اهتمام الآخرين

تذكر أن الناس غالباً ما يكونوا أقل اهتماماً بك مما تظنه. لقد أشار الكثيرون على منصة كورا إلى أن معظم الأشخاص ليسوا مشغولين بك كما تعتقد.

غير طريقة تفكيرك

حاول تغيير أسلوب تفكيرك لتقليل تأثير آراء الآخرين عليك.

وسع دائرة معارفك

قم بالتعرف على أشخاص جدد، فهذا قد يساعدك على عيش تجارب متنوعة ويقلل من تركيزك على ما يقوله الآخرون.

تحكم في أفكارك

ركز على إدارة أفكارك الخاصة بدلاً من الانشغال بأفكار الآخرين وآرائهم.

لا تهدف لإرضاء الجميع

حاول قدر الإمكان ألا تسعى لإرضاء كل شخص، فهذا قد يكون مرهقاً ويتسبب في فقدان هويتك.