كيف تؤكل بذور اليقطين؟

طرق استهلاك بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين من المواد الغذائية المتعددة الاستخدامات، حيث يمكن تناولها بعدة طرق. يمكنك الاستمتاع بها كوجبة خفيفة، أو إضافتها كمكون إلى الأطباق المختلفة. تتوفر أيضاً في أشكال متنوعة مثل مسحوق بذور اليقطين، وزبدة بذور اليقطين، وبروتين بذور اليقطين. ومن الممكن استهلاكها مع قشرتها أو بدونها حسب الرغبة.