كيف تؤثر على نفسك؟
اجابة معتمدة
كيف تؤثر على نفسك؟
قم بتحويل تركيزك نحو التفكير الإيجابي. حدد الجوانب التي تود تحسينها. قيّم نفسك بانتظام. كن مستعدًا لتقبل الفكاهة. اتبع نظام حياة صحي ومفيد. احط نفسك بأشخاص ذوي طاقة إيجابية. جرب ممارسة الحديث الإيجابي مع نفسك.