كيف تؤثر الفصول الأربعة على الإنسان؟

تأثير الفصول على صحة الإنسان

تؤدي التغيرات الموسمية إلى ظهور مجموعة من الأعراض على الجسم، مثل الشعور بالتعب والضعف، والقلق، والأرق، والتهيج، وزيادة النعاس، فضلاً عن اضطرابات المعدة والإحساس بالضيق العام. تعتبر هذه الأعراض بمثابة إنذارات لحالة صحية وجسدية قد تؤثر على الأداء العام. كما تشعر الأمعاء بنوع من "عدم الاستعداد"، مما يؤدي إلى رد فعل غير متوقع تجاه هذه التغيرات المفاجئة في نمط الحياة اليومية.