كيف تؤثر الصداقة على الصحة النفسية؟

الصداقة هي جوهر السعادة والصحة النفسية. في عالم مليء بالضغوطات، تكمن قوة العلاج النفسي في المساعدة على بناء روابط صداقة مميزة. فالاهتمام والدعم من الأصدقاء يعزز الشعور بالانتماء ويخفف من الضغوط النفسية .