كيف تأكل الحبوب؟

كيفية تناول الحبوب

لتسهيل عملية بلع الحبوب، يجب أولاً ترطيب الفم، مما يساعد في جعل بلع الدواء أسهل. بعد بلع الحبة، يُفضل تناول كوب من الماء لدفع القرص إلى المعدة. يُوصى أيضاً بأن يقوم الشخص بمسح ذقن المريض إلى صدره أثناء عملية البلع؛ إذ أن هذه الطريقة تسهم بشكل كبير في تسهيل انزلاق الحبوب إلى المعدة.