كيف بدي احمل بتوأم طبيعي؟
اجابة معتمدة
نصائح لزيادة فرص الحمل بتوأم طبيعي
- اتباع نظام غذائي متوازن: تناول أطعمة صحية تحتوي على نسبة عالية من البروتين.
- زيادة استهلاك منتجات الألبان: يجب الحرص على وجود كميات كافية من الألبان في النظام الغذائي.
- تجنب الحمل المتوالي: ينبغي أن يتم الفاصل بين الحملين، حيث إن الحمل بعد الآخر يقلل من فرص الحمل بتوأم.
- استشارة المختصين: يمكن التحدث مع الطبيب حول إمكانية استخدام أدوية الخصوبة التي تعزز إنتاج البويضات والحيوانات المنوية مثل الكلوميفين والغونادوتروبين.