كيف انزل هرمون fsh بالاعشاب؟
اجابة معتمدة
طرق تنظيم مستويات هرمون FSH باستخدام الأعشاب والتغذية
لرفع أو خفض مستويات هرمون FSH، من المهم التركيز على التغذية المناسبة التي تدعم الغدة النخامية، وتشمل:
- الأحماض الدهنية الأساسية (EFA)
- نباتات البحر
- حبوب اللقاح
- سبيرولينا
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الأعشاب لعلاج اختلال هرمون FSH، ومنها:
- جذر الجينسنغ الأمريكي
- عشبة الماكا
- فيتكس (Vitex)
- الباناكس والجينسنغ الأمريكي