كيف انزل معدل السكر التراكمي؟

ما هو أسرع شي ينزل السكر التراكمي؟ 1 شرب الكثير من الماء. 2 تناول الأنسولين وفقًا لتعليمات الطبيب. 3 تناول وجبة خفيفة غنية بالبروتين. 4 ممارسة الرياضة، والتي تعد طريقة سريعة وفعالة لخفض مستويات السكر في الدم.