كيف انزل مخزون الحديد المرتفع؟
اجابة معتمدة
طرق خفض مستويات الحديد المرتفعة في الدم
- امنع استخدام مكملات الحديد أو أي فيتامينات تحتوي على الحديد.
- تجنب تناول فيتامين ج، حيث إنه يعزز امتصاص الحديد في الجسم.
- يجب الابتعاد عن الكحول، لأنه يزيد من مخاطر تليف الكبد بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الحديد في الدم.
- تجنب تناول الأسماك النيئة والمحار.