كيف انزل سكر مرتفع؟

إذ ينصح باتباع بعض الخطوات التي تساهم في تخفيض نسبة السكر بالدم عند ارتفاعها، كما الآتي: 1 النشاط البدني ... 2 الحد من تناول الأطعمة التي تزيد نسبة السكر ... 3 تناول الأطعمة التي تنظم مستويات السكر ... 4 الحصول على الاسترخاء ... 5 الإكثار من شرب الماء