كيف انزل دورتي الشهرية بسرعة؟

وصفات لزيادة سرعة الدورة الشهرية المحتبسة

1. البقدونس: يعد البقدونس من أبرز النباتات الطبيعية المهمة لتنظيف الجسم، ولا سيما الرحم. فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة وتسريع قدومها في حالة تأخرها.

2. الزنجبيل

3. الأناناس

4. القرفة