كيف انزل السكر التراكمي بسرعة؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة لخفض السكر التراكمي بشكل نهائي
- الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية
- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي
- شرب كميات وفيرة من الماء
- تخفيف مستويات التوتر والإجهاد
- الحصول على قسط كافٍ من النوم
كيف انزل السكر التراكمي بسرعة؟