كيف انحف وأنا استخدم كرتزون؟
اجابة معتمدة
طرق للتقليل من الوزن عند استخدام الكورتيزون
للتغلب على مشكلة زيادة الوزن الناجمة عن الكورتيزون، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- تقليل استهلاك الصوديوم في نظامك الغذائي.
- زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام.
- شرب كميات وفيرة من الماء.
- اتباع نصائح وإرشادات أخرى.