كيف امتص غضبي؟

كيف تمتص غضب الآخرين؟ 1 تجنب الهجوم الشخصي. 2 تقديم المساعدة له. 3 دعوته للتعبير عن مشاعره السلبية في الوقت الصحيح بعد انتهاء موجة الغضب. 4 الانسحاب حال تفاقم الموقف.