كيف اقلل نسبة الميلانين في البيت؟

الكركم: بحسب دراسة أجريت عام 2012 فإن المركبات النشطة في الكركم، المُسماة بـ الكركمين، قد تُساعد في تقليل إنتاج الميلانين ؛ بسبب تثبيط إنزيم التيروزيناز، وهو الأنزيم المسؤول عن إنتاج الميلانين في الخلايا الصبغية.