كيف اقلل من دورة شهرية؟

تقليل أيام الدورة الشهرية: هل هو ممكن؟ 1 النشوة الجنسية تزداد تقلصات الرحم عند الوصول إلى حالة النشوة الجنسية، مما يزيد إفراز الدم خارج المهبل أيام الدورة الشهرية، وبالتالي يتم تقليل أيامها. ... 2 ممارسة الرياضة ... 3 تجنب استخدام السدادات القطنية ... 4 حبوب موانع الحمل ... 5 الغرسات المانعة للحمل ... 6 حقن البروجستيرون ... 7 اللولب الهرموني ... 8 حبوب منع الحمل