كيف افتح رجلي زوجي؟

نصائح لفتح الرجلين للزوج من المهم جداً تخصيص وقت كافٍ للمداعبة قبل محاولة الجماع أو فض الغشاء . هذا يساعد على استرخاء عضلات المهبل ومنطقة الحوض، مما يسهل من عملية فض الغشاء. يُفضل أيضاً استخدام المزلقات لتسهيل الإيلاج. يجب أن يكون الإيلاج هادئًا، مع تجنب الانفعالات والخوف أو القلق غير المبرر.