كيف افتح انفي إذا كان مسدوداً؟

طرق طبيعية لعلاج انسداد الأنف

1. من المهم تناول كميات كبيرة من الماء والمشروبات، حيث يساعد ذلك في تخفيف المخاط مما يساهم في تقليل انسداد الجيوب الأنفية.

2. يمكنك استخدام بخاخ الأنف المكون من محلول ملحي، الذي يعمل على ترطيب ممرات الأنف.