كيف افتح انسداد انفي؟

طرق فعالة للتخلص من انسداد الأنف

يمكن التغلب على انسداد الأنف باستخدام مجموعة من العلاجات الطبيعية أو الأدوية. إليك بعض الخيارات الفعالة: 1. خل التفاح: يعتبر علاجًا ممتازًا لفتح مجرى التنفس. 2. استنشاق البخار: يساعد على تليين المخاط وتسهيل التنفس. 3. ري الأنف: يساهم في تنظيف المسالك الأنفية من الانسداد. 4. الفلفل الحريف: يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في تخفيف الاحتقان. 5. الثوم: يُعرف بخصائصه المضادة للبكتيريا ويُستخدم لدعم صحة الجهاز التنفسي.