كيف افتح انسداد الانف بسرعة؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة لعلاج انسداد الأنف في المنزل
هناك العديد من الأساليب التي يمكن أن تساعد في تخفيف انسداد الأنف في المنزل، ومنها:
- استخدام جهاز الترطيب.
- استنشاق البخار.
- تطبيق المحلول الملحي للأنف.
- استخدام وعاء نيتي للتخلص من الاحتقان.
- تطبيق كمادات دافئة على الأنف.
- رفع الرأس لأعلى أثناء النوم.
- شرب الكثير من السوائل للمساعدة في الترطيب.
- استنشاق الزيوت الأساسية لفتح الممرات الهوائية.