كيف افتح انسداد الأنف في المنزل؟

هناك أكثر من طريقة تساعد في علاج انسداد الأنف في المنزل، وتشمل ما يلي: 1 استخدام جهاز الترطيب ... 2 استنشاق البخار ... 3 استخدام المحلول الملحي للأنف ... 4 استخدام وعاء نيتي ... 5 الكمادات الدافئة ... 6 رفع الرأس لأعلى ... 7 شرب الكثير من السوائل ... 8 استنشاق الزيوت الأساسية