كيف اعمل كولاجين طبيعي؟

يتم صنعه عن طريق غلي عظام الحيوانات والأنسجة الضامة لساعات ، حيث يستخرج الجيلاتين، الذي يوفر الأحماض الأمينية الأساسية مثل الغلايسين والبرولين اللازمة لتخليق الكولاجين. يمكن أن يوفر كوب من مرق العظام المصنوع منزليًا أو الذي يتم شراؤه من المتجر يوميًا مصدرًا مباشرًا للكولاجين.