كيف اعمل روتين في البيت؟

8 نصائح لتسهيل العمل من المنزل مع الأطفال

1. تأكدي من الالتزام بروتين صباحي ثابت.
2. اعملي على وضع جدول زمني واضح.
3. احرصي على الالتزام بمواعيد الوجبات.
4. استفيدي من أوقات نوم الأطفال والقيلولة لأداء المهام.
5. أعطي نفسك فترات للراحة واللعب معهم.
6. احتفظي بمخزون جيد من الوجبات الخفيفة.
7. كوني مرنة في تنظيم جدولك الزمني.
8. لا تجعلي حاجتك للحفاظ على المنزل مرتباً تؤثر على تركيزك.