كيف اعمل روتيني اليومي؟

اجابة معتمدة

أربع خطوات بسيطة لبناء روتين إيجابي وملهم:

ابدأ يومك باكرًا. الاستيقاظ قبل نصف ساعة من المعتاد يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا. استغل هذا الوقت في التأمل أو الكتابة أو ممارسة الرياضة أو القراءة. إن البداية النشطة ستساعدك على التركيز والإلهام طوال اليوم.
ممارسة الامتنان. اخصص بعض الوقت للتفكير في النعم التي تملكها، فهذا يعزز الإيجابية في حياتك.
الحد من التشتت. حاول تقليل العوامل المشتتة حولك لإمكانية التركيز بشكل أفضل على المهام.
أنجز ما هو مهم. حدد أولوياتك وركز على إنجاز الأمور التي تحمل أهمية أكبر بالنسبة لك.