كيف اعرف كم مقاس لبسي؟

كيف سأقيس مقاسي؟ 1 الصدر ضع شريط القياس على أعرض جزء من صدرك بالقرب من الإبط وقس حول صدرك. 2 الخصر ضع يدك على خصرك وقس من تلك النقطة. 3 الورك ضعي شريط القياس على أعرض جزء من وركك وقيسي حول وركك. 4 الطول يجب أن تقيسي طولك وأنتي تقفين بقدمين عاريتين على سطح مستو إلى أعلى نقطة من رأسك.