كيف اعرف ضغطي مرتفع او منخفض بدون جهاز؟
اجابة معتمدة
ضع طرف إصبعي السبابة والوسطى على الجزء الداخلي من المعصم أسفل قاعدة الإبهام حتى تشعر بالنبض . النبض القوي الذي تشعر به يرتبط غالباً بالدلالة على أن قيمة ضغط الدم الانقباضي لا تقل عن 80 ملم زئبق.