كيف اعرف دورة راح تنزل؟

كيفية التعرف على علامات بدء الدورة الشهرية

تظهر العديد من الأعراض المصاحبة لنزول الدورة الشهرية، حيث يُرافق نزول الدم من الرحم بعض العلامات التي قد تشبه الأعراض التي تظهر قبل موعد الدورة. ومن أبرز هذه الأعراض:

• تقلصات مؤلمة في منطقة الحوض أو أسفل البطن.
• ألم في أسفل الظهر.
• انتفاخ واحتباس السوائل في الجسم.
• زيادة الشهية للطعام.
• آلام شديدة في البطن لدى بعض النساء.
• تقلبات مزاجية.