كيف اعرف ان الدورة رح تجيني؟

علامات اقتراب الدورة الشهرية

تنشأ تقلصات الرحم نتيجة لعمل هرمون يُعرف بـ البروستاجلاندين، الذي يساهم في تنظيم عملية التبويض والدورة الشهرية. قد تشعر بعض النساء بآلام خفيفة في أسفل البطن قبل بدء الدورة بيوم أو يومين. ومن الممكن أن تمتد تلك الآلام إلى منطقة أسفل الظهر وأعلى الفخذين.

أشهر فترة للشعور بالتقلصات تكون عادة في ذروة نزيف الحيض.