كيف اعرف اني محتاج بكتيريا نافعه؟

أعراض نقص البكتيريا النافعة عندما يحدث خلل في التوازن البكتيري للأمعاء، ويحدث نقص في البكتيريا النافعة تنشط البكتيريا الضارة مسببة أعراض وعلامات عدة، مثل: مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك، أو الإسهال، أو الانتفاخ، أو حموضة المعدة . اضطرابات المزاج، مثل: القلق، والاكتئاب الرغبة الشديدة في تناول السكريات.