كيف اعرف اني بديت افقد عقلي؟

علامات ضعف الصحة العقلية إنهم يشعرون بالغضب والتهيج والإحباط والحزن . يمكنك أن تصبح أكثر حساسية ويمكن أن تتأثر بسهولة بالقضايا التافهة. صعوبة في النوم: إذا لم تتمكن من النوم بشكل صحيح في الليل، فقد يكون ذلك مؤشراً على أنك تعاني من مرض نفسي.