كيف اعرف اني ايام تبويض؟

يتم تحديد أيام التبويض من خلال حساب الدورة الشهرية للمرأة من اليوم الأول لفترة الحيض حتى اليوم الأول من الحيض الذي يليه . تمتد فترة الدورة الشهرية لدى معظم النساء حوالي 28 - 32 يومًا، إلّا أنّها يمكن أن تكون أطول أو أقصر من ذلك، ويمكن أن یحدث التبویض في أي يوم ما بين الأيام 11 - 21 من الدورة الشهرية.